首先，許冠忠老師向研究生們講解了關于帆船運動的理論知識，研究生們對帆船運動有了初步的認識和了解。謝正俠老師和徐宋娟老師指出了研究生參與帆船運動訓練營的重要意義，并對隨后開始的帆船體驗做了具體要求。

    海面上碧波粼粼，海風輕撫，在帆船教練的指導和引領下，營員們開始體驗帆船這一時尚運動的激情與魅力，感受帆船與大海交匯出的藍色夢幻交響樂。通過此次活動，海大研究生紛紛表示，具有豐厚帆船文化底蘊的青島，帆船運動是青島邁向國際大都市的一張王牌；同時，他們通過體驗帆船活動，親近大海、擁抱大海，愉悅了身心，促進了營員們之間的交流，享受到海上揚帆的樂趣。